Как снег на голову

Нынешний экономический кризис свалился на нас, как снег на голову. Что особенно неожиданно в нашем климатическом поясе. И с этим надо что-то делать. Имеется в виду — с головой. Каждой из нас в отдельности, как не старайся, не под силу привести в порядок мировую экономику, а вот навести порядок на своей собственной голове – вполне возможно. Хотя и здесь надо сильно поднапрячься.

В молодые годы нам свойственна страсть к саморазрушению (естественно в целях самосовершенствования). Мы проводим над собой необдуманные и рискованные эксперименты, подвергая реальной опасности здоровье своих волос. Мы разбазариваем щедроты, данные нам природой, пренебрегая элементарными правилами ухода и защиты. Мы доводим свои волосы до полного иссушения и истощения, — и в результате получаем тот же кризис. Как выйти из него с наименьшими потерями? Занять выжидательную позицию типа «может еще само рассосется»? Не рассосется. Радикальные меры? Здесь мнения расходятся, значит, с этим еще подождем. Так что же делать, когда волосы находятся в состоянии кризиса? Свою антикризисную программу представляет известный израильский стилист Давид Юшваев (салон DY, Тель-Авив)

Как восстановить волосы? | Салон DY Тель Авив

Пункт первый. Загляните в себя изнутри

Опытный стилист, как правило, и тонкий психолог, а потому знает, что волосы очень точно отражают состояние нашего здоровья и чутко реагируют на изменения нашего настроения. Доказано, что волосы способны накапливать не только токсины, но и эмоции, как положительные, так и отрицательные. Внешний вид клиента, его поведение, душевный настрой говорят профессионалу о многом. Поэтому предварительное собеседование, переходящее в доверительный разговор, часто помогают диагностировать причины кризисного состояния волос. Иначе и быть не может – парикмахер всегда был и есть «стеной плача» клиента. Итак, заглянув в корень проблемы, можно искать пути ее решения.

Волосы принимают с благодарностью:

Позитивное отношение к жизни

Волосы обладают хорошей памятью и сильной энергетикой. Они помнят наши беды и радости. А потому не следует испытывать их терпение. Старайтесь постоянно возвращать свои мысли в положительное русло, не поддавайтесь унынию и панике – это прямая дорога к стрессам и болезням. Спокойно относитесь к неудачам и временным трудностям, не стоит доводить себя из-за них до нервного истощения. Помните — проблемы есть у всех и в большинстве своем они разрешимы. Не копайтесь в себе, не ищите излишних причин для беспокойства, если надо, они сами вас найдут. Не зацикливайтесь на мелких обидах – доказано, что обидчивые люди болеют чаще и серьезнее. Не смотрите на мир через черную пелену «негатива»– это плохо отражается на вашей внешности. Хандра и депрессия — плохие помощники здоровью и красоте. Всегда излучайте молодость, свет и улыбку.

Бережное отношение к себе

Ведите подвижный и здоровый образ жизни, занимайтесь спортом в меру своих возможностей, совершайте пешие прогулки – это лучшее средство от депрессии. Сократите до минимума свое пребывание на солнце, пейте много воды — коже и волосам необходимо много влаги. Старайтесь находить время для полноценного отдыха и сна. Время от времени посещайте своего семейного врача. Проблемы с волосами часто связаны с воспалительными процессами, протекающими в организме, приемом лекарственных препаратов, а также с недостатком витаминов. Пополняйте их запасы за счет полноценного питания и специальных витаминных комплексов, поддерживающих здоровье и красоту ваших волос изнутри.

Богатый витаминами рацион

Здесь море положительных эмоций и причин для хорошего настроения. Сочетайте вкусную и здоровую пищу, насыщайте организм необходимыми витаминами и микроэлементами, содержащимися в качественных и органически чистых продуктах – важно получать не только пользу, но и удовольствие от еды. Известно, что строительным материалом для волос является белковая пища, а их сила и блеск зависят от протеинов и витаминов группы C и B. Сбалансируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем была представлена вся цветовая гамма овощей и фруктов, злаки и крупы, нежирное мясо и кисломолочные продукты, оливковое масло и орехи. Дары моря и жирная рыба служат основными поставщиками незаменимых жирных кислот Омега-3 и Омега-6, также ответственных за эластичность и здоровый блеск волос. Гурманству предавайтесь в меру, чтобы не увлекаться потом диетами. Даже самая щадящая диета это большой стресс для организма и ваша шевелюра моментально на это среагирует. И если волосам в кризисе нужна реабилитация, то волосам в анорексии – уже реанимация.

стилист Давид Юшваев - салон DY, Тель-Авив

Пункт второй. Посмотрите на себя со стороны

Волосы не только индикатор нашего физического здоровья и душевного равновесия. Волосы это «лакмусовая бумажка» всевозможных внешних раздражителей – агрессивного воздействия окружающей среды, чрезмерной химической и термической обработки, неправильного или небрежного ухода за ними в домашних условиях. В любое время года мы находимся под пагубным влиянием солнечного излучения и свободных радикалов, сухого воздуха и пыльных бурь. А с наступлением лета прибавляются еще жара и влажность, морская вода, песок и хлорка в бассейне, а главное, опасное воздействие ультрафиолета. Так, все-таки, солнце друг или враг? Бесспорно, солнце друг человечества и без него не было бы жизни на земле. Солнце — хороший антидепрессант и источник витамина D, столь необходимого нашему организму. Но и негативное воздействие солнечных лучей тоже известно всем! Ученые, врачи и пропагандисты здорового образа жизни (а мы среди них) в один голос повторяют – не всегда стоит бороться за место под солнцем. Жарким летом лучше оставаться в тени.

Волосы платят неблагодарностью:

За попытки солнечного «самосожжения»

Вы задавали себе вопрос, какой ценой вам достался этот гламурный, шоколадных оттенков загар? Какую цену придется заплатить за веселые деньки, проведенные в кругу друзей и подруг на морском пляже или у бассейна? Увы, ответ неутешительный. Вы попали в плохую компанию со всеми вытекающими отсюда последствиями, а потому, рано или поздно, платить придется. Жаркое средиземноморское солнце и ультрафиолетовые лучи, повышенная влажность или чрезмерная сухость воздуха, соленая и хлорированная вода, как правило, ведут себя недружелюбно по отношению к вашей коже и волосам и наносят им непоправимый ущерб. Волосы становятся сухими, тусклыми и безжизненными. Они ломаются и секутся. Они фактически беспомощны, так как природа не предусмотрела механизмы их защиты и самовосстановления.

За химический и термический «передоз»

До такого же плачевного состояния доводят волосы постоянное окрашивание, особенно в домашних условиях, укладки феном, утюжками и щипцами. Окраска волос дело тонкое, требующее знаний и профессионального опыта. Не проводите над собой эксперименты, если вы не уверены в успешном результате. Ведь только специалист умеет смешивать краски таким образом, чтобы добиться желаемого оттенка. Летом крашенные волосы особенно нуждаются в специальной защите и бережном уходе, а иногда и в отдыхе. Всегда пользуйтесь шампунями и масками с пометкой «для крашенных волос». Профессиональные средства ухода прекрасно справляются со своей задачей — фиксируют цвет, надежно защищают его, укрепляют волосы, придают им мягкость и блеск. В хорошем салоне вам предложат восстанавливающие СПА-процедуры для сухих и ослабленных волос с использованием ампул активного действия, содержащих керамиды, аминокислоты и протеины в чистом виде.

Пункт третий. Антикризисные меры

Меняем отношение от корней и до кончиков:

• Летом следует мыть волосы чаще – интенсивное потение кожи головы, солнцезащитные гели и спреи, увлажняющие и укладочные средства, которыми мы пользуемся ежедневно, требуют этого.
• Летом желательно пользоваться деликатными нейтральными шампунями с увлажняющими и витаминными добавками. Средства известных профессиональных марок, созданные на основе новейших молекулярных технологий, не только глубоко очищают, но и эффективно ухаживают за волосами.
• Летом стоит перейти на увлажняющие маски – они не только смягчают волосы и прекрасно справляются с задачей легкого расчесывания не хуже любого кондиционера, но и восполняют необходимый обезвоженным от перегрева или окраски волосам запас влаги и питательных веществ.
• После мытья волосы не следует сильно тереть полотенцем, активно спутывая их при этом. И уж не в коем случае не сушите поврежденные мокрые волосы феном. В идеале – просто промокните лишнюю воду и дайте им возможность высохнуть естественным путем.
• От посеченных кончиков необходимо своевременно избавляться – ежемесячно их подстригать, для профилактики пользоваться специальными несмываемыми масками и бальзамами, нанося их непосредственно на кончики волос.
• Мягкий массаж кожи головы улучшает кровообращение и способствует укреплению волос. Делать это нужно после мытья. Нанесите на вымытые влажные волосы питательную маску, специальное масло или содержимое ампулы с витаминным комплексом, несколько минут помассируйте подушечками пальцев кожу головы и сполосните волосы обильным количеством воды.
• Расчесывать поврежденные волосы рекомендуется деревянным или силиконовым гребнем с редкими зубьями, которые не вырывают спутанные волосы и не раздражают кожу головы. Щетки и расчески для волос необходимо содержать в идеальной чистоте.
• Выходя из дома, всегда наносите защитные гели и спреи, содержащие SPF. Они окутывают каждый волосок защитной пленкой, которая зеркально отражает ультрафиолетовые лучи и не дает им проникнуть вглубь волоса.
• Поскольку существуют различные типы волос и в стрессовых ситуациях они ведут себя неодинаково, а проще говоря, им нужен индивидуальный подход, помните золотое правило – волосы любят, когда все в меру. В таких случаях лучше обратится к своему стилисту. Он подберет именно тот восстановительный комплекс, который необходим вашим волосам.

Говорят, в связи с мировым кризисом женщины реже стали посещать салоны красоты. Может, в этом и есть доля правды. Но каждая уважающая себя дама в кризисных ситуациях всегда соблюдает законы первоочередности. Если и приходится иногда чем-то поступиться, то только не в ущерб своей женственности и привлекательности. Если и надо на чем-то сэкономить, то только не на своей внешности. Если и можно себе в чем-то отказать, то только не в здоровых, ухоженных, полных жизненной энергии волосах.

No Replies to "Как снег на голову"


    Got something to say?

    Some html is OK